Тренажер Gipox®: на тренировку в горы, не выходя из дома

Гипоксические тренировки приобретают все большую популярность среди спортсменов, врачей и людей, стремящихся улучшить свое здоровье и физическую форму. Однако до недавнего времени их проводили только в медицинских центрах на очень дорогих установках. Команда российских специалистов, в работе которой приняли участие врачи, спортсмены и биотехнолог, разработала портативный тренажер Gipox®, позволяющий тренироваться в любом удобном месте: дома на диване, в отпуске на пляже, на работе, на скамейке в парке. Об инновационном устройстве нашему изданию рассказал Виталий Скорук, один из его конструкторов и генеральный директор компании «Гипокс», которая производит данный аппарат.

С чего началась работа по созданию тренажера?  

В период пандемии COVID-19 мы с коллегой-врачом заинтересовались гипоксическими тренировками как способом восстановления и реабилитации организма. Познакомились с научными работами, отмеченными Нобелевской премией, которые объясняли влияние гипоксии на биохимические процессы, в частности, на работу митохондрий. Затем уже в составе команды начали работы по созданию компактного изделия, предназначенного для проведения дыхательных тренировок вне стен медицинских учреждений. Вскоре был собран прототип тренажера, который мы поначалу тестировали на друзьях, родственниках, спортсменах.

В настоящее время предлагаем потребителям уже третью модификацию тренажера. Получили патент на изобретение, зарегистрировали торговую марку Gipox® и слоган «Первый на высоте®».

Что представляет собой тренажер Gipox® сегодня?

Тренажер реализует методику прерывистой/интервальной гипоксической тренировки, воздействующей на организм за счет снижения уровня кислорода во вдыхаемом воздухе, имитируя пребывание на большой высоте. Такая тренировка способствует стимуляции и перезагрузке организма, повышает выносливость и ускоряет восстановление после нагрузок.

Устройство работает по открытому контуру, регулируя процентное содержание кислорода во вдыхаемом воздухе. Во время выдоха углекислый газ удаляется специальным веществом, предотвращая его повторное вдыхание. Вдыхаемый воздух становится беднее кислородом, создавая гипоксический эффект.

Тренировки с тренажером Gipox® проводятся на равнине с целью адаптации организма к гипоксии в условиях максимальной безопасности. Контроль физиологических параметров организма осуществляется под контролем сатурации на пульсоксиметре. Вы можете самостоятельно подобрать режим тренировки в интервале от 1500 до 6000 м, используя симуляторы высоты.

Как должны проходить тренировки?

Они проводятся в удобном положении сидя. За час необходимо выполнить шесть тренировочных циклов по 10 мин. каждый: 6 мин. дыхания через аппарат с использованием мундштука или маски (в зависимости от предпочтений и особенностей пользователя) и 4 мин. отдыха с дыханием окружающим воздухом, контролируя показатели сатурации на пульсоксиметре на протяжении всей тренировки.

Чтобы запустить адаптационные процессы в организме, базовый тренировочный курс рекомендуется проводить ежедневно в течение 15–20 дней.

Кому подходят тренировки на тренажере Gipox^®?

Тренажер Gipox® подходит людям с различным уровнем физической подготовки — от профессиональных спортсменов до тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Основную аудиторию составляют альпинисты, которые готовятся к восхождениям и хотят снизить риск развития горной болезни, спортсмены циклических видов спорта для повышения выносливости. Сотрудничество с велосипедистами-маунтинбайкерами в рамках программы Департамента инновационной политики Москвы и Училища олимпийского резерва №2 принесло спортсменам первые места на чемпионатах столицы и России.

При этом аппарат полезен не только в спорте высших достижений. Офисные работники, пожилые люди получают возможность поддерживать жизненный тонус и проходить реабилитацию без чрезмерных усилий на организм. Именно поэтому тренировки на тренажере Gipox® нередко называют тренировками на диване, они требуют минимальных физических усилий при максимальной пользе для здоровья.

Как можно объективно оценить результаты тренировок?

Для объективного контроля гипоксической стрессоустойчивости организма применяются известные и доступные методы оценки: проба Штанге, проба Генчи, ортостатическая проба.   

Существуют и психологические тесты для оценки общего самочувствия, сна и когнитивных функций.

Как можно приобрести тренажер Gipox^®?

Приобрести аппарат можно через официальный сайт компании www.gipox.ru, на маркетплейсах и в сетях спортивных магазинов. Приглашаем к сотрудничеству партнеров.

Предлагаем уникальный продукт с растущим спросом, выгодные оптовые условия, маркетинговую и информационную поддержку. Станьте дистрибьютором «Гипокс» и развивайте прибыльное направление в сфере спорта и здоровья!